• .01 Главная
• .02Счастье
• .03 Успех
• .04Заработок в нете
• .05 Здоровье
• .06 Любовь
• .07 Семья

• .08 Дети
• .09 Общество
• .10 Мудрость
• .11 Библиотека
• .12 Магазин
• .13Скидки и купоны
• .14 Форум

Избавление души от страха и страданий.

100 дней исцеления

Дипак Чопра

(Продолжение)

День 81

Я обновляюсь без ожиданий.

Эта аффирмация - о приятии неизвестного. Сегодня вы делаете шаг в неизвестное, отказываясь от ожиданий. Когда вы цепляетесь за ожидание, а оно не сбывается, вы автоматически чувствуете себя несчастным. На более тонком уровне тот факт, что вы вкладываете энергию в ожидание, блокирует поступление новых энергий. Это происходит независимо от того, ожидаете вы положительный результат или отрицательный. «Как-нибудь я своего добьюсь» вскармливает ожидание точно так же, как «Из этого ничего хорошего не выйдет». Утверждайте, что вы не нуждаетесь в ожиданиях. Относитесь к ним как к разновидности контроля, рожденного страхом. Ничего не ожидая, вы можете переместить свою энергию в «сейчас», единственное постоянно обновляемое место.

День 82

Я обновляюсь,

освобождаясь от теней прошлого.

Эта аффирмация - о воспоминаниях. Страдание сплетение прошлого, настоящего и будущего. Полностью войдя в настоящее, вы не нуждаетесь ни в прошлом, ни в будущем. Воспоминания теряют силу и перестают вас травмировать не потому, что вы забываете старые раны, а потому, что вы столь полго живете в настоящем, что раны прошлого изживают себя. Утверждая, что вы. освобождаетесь от всех теней прошлого, вы побеждаете хозяина всех бед. Память о боли и ее удерживание ведет к гневу. Это только начало. Воспоминание об удовольствии и удерживание его - это привязанность. Предвкушение боли или удовольствия в будущем - это беспокойство. Обвинение себя в прошлой боли - это чувство вины.

Даже если в настоящем вы испытываете страдание, то, полностью окунувшись в настоящее, вы будете настолько им поглощены, что для боли не останется места. Ваше существо - в настоящем; прошлое и будущее только мечты о том, чем вы были или чем можете стать. Поэтому утверждайте сегодня, что вы освободитесь от прошлого и бремени его иллюзорных ран.

День 83

Я обновляюсь,

освобождаясь от чувства собственной важности.

Эта аффирмация – о необидчивости. Когда кто-то вас «обижает», обиду испытываете не вы, а ваше чувство собственной важности. Оно возникает потому, что все мы носим в себе свой воображаемый образ. Мы тратим огромное количество времени и энергии, защищая этот фантом. Если в своих представлениях вы человек утонченный и образованный, вас будет обижать грубость. Если вы считаете себя наделенным властью и авторитетом, вас будет обижать, если кто-то, стоящий ниже вас по служебной лестнице, будет относиться к вам как к равному. Но если вы стремитесь к обновлению, от чувства собственной важности нужно освободиться. Перенеситесь в настоящее, отказавшись от всех образов. Пусть ваши реакции на события протекают с той же легкостью и свободой, что и сама жизнь. Осознайте, что, будучи привязанным к своему чувству собственной важности, вы всегда будете испытывать обиду. Утверждайте, что ваше освобождение от чувства собственной важности открывает вам путь к свободе.

День 84

Я обновляюсь, освобождаясь от сожалений.

Эта аффирмация - о понимании того, что не существует такой вещи, как упущенная возможность. Мысли вроде «Я должен был это сделать» и «Если бы только я это сказал» напоминают обо всех наших неудачах, больших и малых. Испытывая сожаления, мы зря расходуем энергию. Альтернатива - обратиться внутрь, погоревать о том, что могло быть, взять на себя ответственность и идти дальше. Ваша душа не видит упущенных возможностей. В действительности, любой путь, по которому вы идете, предлагает вам какое-то переживание как подарок, и, по мере того как плетется сложная ткань жизни, любое переживание что-то прибавляет к вашему росту. В самом глубоком смысле ваша жизнь представляет собой вереницу возможностей, которые вы успешно выбираете. Поэтому утверждайте сегодня, что не существует никого и ничего, о чем стоит сожалеть. Ведь с каждым не исполнившимся желанием ваша душа расширяет способы удовлетворения ваших высших стремлений.

День 85

Я буду выражать свою веру с помощью молитвы.

Эта аффирмация - о доверии своему видению. Сейчас ваши встречи с духом подобны отдельным проблескам. Вы какое-то время чувствуете свою душу, а потом она исчезает опять. С помощью веры вы достигаете истинного видения. Молитва - связующее звеном между вами нынешним и тем, кем вы будете.

Бог и Дух, я прошу, чтобы мое провидение всегда было со мной.

Я прошу Тебя благословить мое путешествие.

Я прошу Твоих Божественных помощников защитить меня на моем пути.

Я прошу моих внутренних проводников вести меня.

Я молюсь душе, которая внутри, снаружи и повсюду, помочь мне осознать себя как святое, единое целое.

Аминь.

День 86

Я молюсь о своем обновлении.

Эта молитва - просьба о ясности. Каждый день мы должны находить какой-то способ просить дух о ясности. Приспосабливайте молитву к своим собственным нуждам, конкретно называя, что вас приводит в замешательство. Вы не знаете, можно ли кому-то доверять? Вас волнует вопрос, как быть понятым и услышанным другими людьми? Вы не способны сделать выбор, когда вас привлекают разные направления, - или вам кажется, что у вас вообще нет выбора?

Просьба о ясности открывает путь ко всему, к чему хочет привести вас дух. Не имея ясности, вы не сможете замечать или получать его сообщения.

Бог и Дух, я сегодня как в тумане.

Дай мне ясность ума и сердца.

Освободи меня от замешательства, рожденного прошлым.

 Дай мне увидеть все как будто в первый раз.

Одари меня неведомым блаженством.

Удиви меня радостью,

И пошли мне обновление на Твоих путях.

Аминь.

День 87

Я молюсь о том, чтобы вспомнить, кто я есть.

Эта молитва - о том, чтобы познать себя как дух. Все мы принимаем множество разных обличий и имеем множество разных «я». Наше истинное «я» - дух, душа, сущность – великая тайна. Оно говорит молча. Оно приносит послания, которые по сравнению с нашим привычным мышлением кажутся новыми и незнакомыми. Оно просит о сдержанности, когда эго готово стремительно взяться за дело. И все же это таинственное присутствие - тот, кто вы есть на самом деле. Эта молитва просит о напоминании, когда вы склонны забыть реальность подлинного «я».

Бог и Дух, я забыл, кто я есть сегодня.

Напомни мне.

Дай мне услышать голос безмолвия.

Дай мне увидеть то, что нельзя увидеть.

Я знаю, что Ты так же близок, как мое дыхание.

Вздохни же в меня сегодня воспоминание о том, кто я есть.

Аминь. 

День 88

Я молюсь о прощении.

Эта молитва - о том, чтобы чувствовать больше, чем вы чувствуете. Прощение принадлежит сердцу. Вы можете понимать его ценность, считать его правильным и добродетельным актом, но, если вы не готовы простить, прощение будет вынужденным. Дух хочет во всем видеть Полное равновесие. Несчетное число раз вы нуждаетесь в прощении; несчетное число раз вы прощаете кого-то другого. В этом круге внешняя сторона - кто прав и кто виноват - теряет смысл. Когда вы не Можете простить искренне, попросите о том, чтобы чувствовать больше, чем вы чувствуете. Дух не подскажет вам новых, лучших причин для прощения. Он покажет вам другой путь.

Бог и Дух, есть человек, которого я не могу простить.

На пути к прощению стоит мое собственное сердце.

Я чувствую, как тяжело быть неправым.

Избавь мое сердце от этой жестокости.

Дай мне почувствовать радость доброты.

Верни мне покой и рассей энергию гнева.

Дай мне по-настоящему простить, как мне хотелось бы быть прощаемым другими

Аминь. 

День 89

Я молюсь, чтобы проявить свою любовь.

Эта молитва - о том, чтобы другие видели вас истинного. Следуя духовным путем, вы часто будете испытывать возвышенные чувства, ощущая свою святость. Вы будете знать, что в вас есть дух. Но показать это другим трудно. Должны ли вы вести себя как святой? Должны ли выждать, когда ваша семья заметит, что за обеденным столом сидит праведник? Добродетельность проявляется через добрые дела, но дух передается через любовь. Не ожидая ничего ни от кого, найдите способ выразить возвышенные чувства, которые вы испытываете.

Бог и Дух, прояви меня посредством любви.

Это все, что я хочу и буду хотеть всегда.

Заключи со мной тайное соглашение.

Дай кому - нибудь почувствовать в своей жизни Твое прикосновение так,

Как чувствую его я.

Близкое, нежное, радостное и исцеляющее.

Когда это происходит, пусть они видят не меня,

А только тебя.

Никто не должен знать, что я в Тебе, а Ты во мне.

Мы будем хранить нашу тайну вечно.

Аминь.

День 90

Я молюсь, чтобы жить вне пределов «я» и «ты».

Эта молитва - о том, чтобы быть в мире, но не принадлежать ему. За пределами двойственности материального мира кончается всякое разделение. Ценятся только одни отношения - отношения с Богом, ибо, устанавливая отношения с другими людьми, вы видите в них Бога. Именно о такой милости просит сегодняшняя молитва. Прибегайте к ней, когда вы слишком «в этом мире», когда вы чувствуете, что Бог, или дух, или ваша душа слишком далеки от вас. Пусть самые сладкие и самые близкие отношения, существующие между «я» и «ты», растворятся в океане единения.

Бог и дух, я прошу Тебя вложить Твою руку в мою.

Я смотрю на этот мир Твоими глазами.

Я люблю других, как любил бы их Ты.

Я вхожу в Мироздание и принимаю участие в игре от всего сердца.

Но при этом я прохожу мимо Тебя.

Будь моим без конца.

Прими меня, как океан принимает каплю.

Я знаю все, кроме вечности.

Я предаюсь Тебе,

А Ты дай мне вечность.

Аминь.

 

Страницы  1   2   3   4    5    6    7    8    9    10

Целиком       Следующая